Bonne rentrée

Après quelques jours de repos, je me suis aligné à Schweighouse / Moder.
L'un des objectifs de l'année était de passer sous les 45 minutes sur 10 kilomètres, c'est chose faite avec le chrono de samedi : 44'37 sur ma montre, 44'39 pour le temps officiel.
Le terrain n'était pourtant pas à la performance (parcours en forêt avec ornières et pistes sablonneuses, tracé avec épingles, ...), ce qui laisse augurer une marge de progression sur cette distance.
5 minutes de gagner en un an, avec un entrainement plus structuré, rien de plus normal. L'envie de progresser est toujours là mais désormais place au marathon qui se profile devant moi.
La progression sur 10 km constitue une première satisfaction dans la construction de l'objectif.
La préparation doit elle contribuer à créer les conditions de la réussite. On verra bien le 1er novembre.