La nocturne du Hans 2009

Franchement, j'ai pris un pieds terrible ! Merci au "hasard" de me l'avoir mis sur mon chemin.
Alors pour ceux qui ne connaissent pas l'épreuve, c'est tout simplement magique. Le principe : une course de nuit (départ à 22 heures pour la première vague, l'élite, dont je ne fais bien sûr pas partie) avec 3000 participants sur un parcours vallonné de 12 km.

Parti dans la dernière vague, après une semaine de repos complet, j'avais du jus à revendre et dès les incontournables embouteillages du départ passés, je me suis senti bien. Faut dire que la température fraîche de la soirée (17°C) me sied parfaitement, moi qui dès les 20°C passé crève littéralement de chaud.
Après quelques hectomètres, ça grimpe (ascension du Mont National) et nous autres "runners" commençons à mettre au pas nos amis "joggers" venus faire leur course de l'année. Nan franchement quel pied, j'ai l'impression d'accélérer progressivement tout long du parcours. Chaussé de mes nouvelles Nike Vomero 4 (oui je suis un peu lourd pour la course à pieds, me faut de l'amorti pour mon pauvre squelette), j'aborde la descente en suivant les traces lumineuses laissées par les petz des coureurs qui nous devancent. Le risque de se prendre les pieds dans un nid de poule est grand mais l'ambiance nous pousse à lâcher la bride, alors en avant !
Puis, on arrive dans la ville d'Obernai où la foule est dense et chaleureuse, et je me sens toujours aussi bien. On passe d'animations en animations, la ville brille de mille feux, les cors de chasse sont de sortie, les cracheurs de feu chauffent l'atmosphère et la foule continue à nous encourager.

Et puis pour une fois, on s'en fout un peu du chrono. Pas de stress, pas de regard incessant à mon Garmin Forunner 305 ...

Arnaud m'avait parlé d'une deuxième montée au 9ème, au dixième ne l'ayant toujours pas senti, je décide de me lâcher et tourne les 3 derniers kil sous les 4'30. Ca y est la ligne d'arrivée est en vue, j'essaie de doubler, dur, dur y'a du monde (j'ai rattrapé pas mal de vagues) et clic, réflexe du finisher sur son chrono : 57'38.

Vraiment, vraiment bien. La semaine de repos a été plus que bénéfique. 9 mois après le démarrage de l'entrainement, je pense que j'en ai trop fait par moment, et que mon corps non habitué à cette charge de travail ne l'a pas supporté. Un petit bout d'expérience en plus.

Prochaine échéance : un 10 km début septembre. Il sera ensuite temps de penser à l'objectif de l'année. Et quel objectif !